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Parfois, l’âge n’est qu’un chiffre. Bien qu’ils aient atteint l’âge de 40 ans, ces athlètes ont tous continué d’exceller sur le terrain, sur la glace et sur le terrain, poussant contre le temps des pères et faisant ce qu’ils adorent — et le font bien.
Quels sont les avantages de la respiration profonde ?
La vie humaine repose sur le processus de respiration. La respiration est le processus vital fondamental dont dépend la vie. Il est important de comprendre l’importance du processus respiratoire. En respirant, nous inspirons de l’air et qui circule dans tout le corps, donc c’est important, qu’est-ce que nous sommes la respiration et comment respirons-nous. Pourtant, avec le temps et le …
Est-il bon de manger avant le sport ?
Contributeur : Katherine Patton, Med, RD, CSSD, LD
Quelle machine utiliser dans la salle de sport pour affiner les hanches ?